Sindromul oboselii cronice (sindromul astenic)

Sindromul astenic: tratament eficient  terapia cu delfini

Sindromul astenic (sindromul oboselii cronice) este o afecțiune psihopatologică în care pacientul se confruntă cu oboseală constantă și apatie, dificultăți de concentrare, scăderea capacității de muncă / învățare și o epuizare rapidă a proceselor nervoase. Sindromul de oboseală cronică este, de asemenea, caracterizat prin tulburări de somn, intoleranță la lumină puternică, zgomote puternice, mirosuri puternice, schimbări frecvente de dispoziție și stări depresive.

• Cauzele sindromului astenic sunt următorii factori:
• Stres fizic sau mental prelungit, program de lucru neregulat;
• Boli cardiovasculare, boli ale tractului gastro-intestinal și sistemului endocrin;
• Sarcina și perioada postpartum;
• Bolile infecțioase, incl. leziunile infecțioase ale sistemului nervos și consecințele acestora;
• Încălcări ale circulației cerebrale, leziuni cerebrale traumatice;
• Tensiune nervoasă prelungită și depresie;
• Boli psihice, psihoze, stări psihopatice;
• Utilizarea de alcool, droguri sau anumite medicamente;

În plus, sindromul astenic poate fi cauzat de o tulburare metabolică în organism, de deficiențe ale vitaminelor și nutrienților și de cheltuieli excesive de energie. Astăzi, se crede că dezvoltarea sindromului astenic la adulți și copii poate fi influențată de munca pe computer prelungită (dependența de calculator), de vizionarea constantă a televizorului sau de dependența de alte gadget-uri electronice (smartphone-uri, tablete etc.).

Sindromul de oboseală cronică poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacientului și a oamenilor din jurul lui, prin urmare, este considerată o boală psihosomatică gravă care necesită un tratament complex.

Sindromul de oboseală cronică: simptome și tratament

Sindromul de oboseală cronică, în ciuda numelui său, se poate dezvolta atât la copii, cât și la adulți. Sindromul astenic la copii se dezvoltă cel mai adesea pe fondul suprasolicitării (stres în procesul de învățare, dezvoltare mentală rapidă etc.) și este destul de dificil de diagnosticat.

La adulți, de regulă, simptomele asteniei sunt mult mai pronunțate, astfel încât tratamentul poate fi inițiat într-o etapă anterioară (în condițiile unei trimiteri la specialiști în timp util). Manifestările sindromului astenic în cele mai multe cazuri sunt observate în a doua jumătate a zilei, iar seara ajung la manifestarea maximă. Pacienții se plâng de oboseală severă și incapacitatea de a se concentra chiar și după o odihnă lungă. În timpul efortului fizic, există slăbiciune și apatie, lipsa dorinței de a face orice muncă și scăderea concentrației. Când efectuați cursuri care necesită efort mental, există o încetinire a procesului de luare a deciziilor, confuzie, iritabilitate și tulburări de memorie.

Simptomele sindromului de oboseală cronică:

• schimbări de dispoziție;
• temperament fierbinte, agresivitate;
• tulburări de somn - probleme cu adormirea, somnolență în timpul zilei, somn superficial sau intermitent;
• stare de depresie psihologică și tensiune nervoasă constantă.

Stresul emoțional pe termen lung conduce la creșterea simptomelor, care, în cele din urmă, pot provoca dezvoltarea depresiei, nevrozei, neurasteniei. În plus față de "apelurile" din sistemul nervos, simptomele sindromului de oboseală cronică sunt următoarele tulburări autonome:

• tahicardie, puls neregulat;
• scăderea tensiunii arteriale;
• transpirație crescută, frisoane și febră;
• pierderea apetitului, tulburări gastrointestinale;
• cefalee, amețeli;
• scăderea libidoului.

Sindromul de oboseală cronică poate însoți stadiul inițial al unor astfel de boli grave, cum ar fi:

• Hipertensiune arterială, boală coronariană, angină pectorală, stare de preinfecție;
• Încălcări ale circulației cerebrale;
• Encefalita, ateroscleroza, etc.

Ce trebuie să faceți dacă aveți simptome de sindrom de oboseală cronică? Diagnosticul de astenie include o examinare cuprinzătoare, al cărei scop este identificarea patologiei care a provocat boala. În acest scop, este indicată vizitarea unor  specialiști, cum ar fi neuropatolog, cardiolog, gastroenterolog, etc., și medici specializați. De asemenea, este necesară trecerea testelor clinice și biochimice din sânge și urină, pentru a determina nivelul de zahăr.

Tratamentul clasic al sindromului astenic include respectarea regimului zilnic și refuzul pacientului de a depune obiceiuri proaste. Dacă se detectează o boală - un catalizator pentru astenie - se pot prescrie o dietă specializată și proceduri de fizioterapie. Consumarea alimentelor bogate în vitamina B și triptofan (carne, banane, fasole, brânză și brânză de vaci, produse lactate etc.) este de asemenea recomandată. Aminoacidul triptofan reacționează la funcționarea normală a sistemului nervos - somn, relaxare și fundal emoțional, iar de aici se produce "hormonul de fericire" - serotonina.

 

Terapia cu delfini pentru sindromul de oboseală cronică - un tratament eficient pentru copii și adulți

Potrivit experților, procesul de reabilitare a sindromului de oboseală cronică este mult mai rapid dacă pacientul se confruntă cu emoții pozitive. De aceea, de multe ori, pe lângă tratamentul tradițional al sindromului astenic la adulți și copii, este prescris un tratament auxiliar: terapie artistică sau muzică, masaj, terapie pe animale etc. După cum arată practica, cel mai eficient tratament alternativ poate fi numit terapia cu delfini. Se utilizează cu succes ca o corecție auxiliară în tratamentul unor boli grave cum ar fi retardarea mintală la copii, sindromul Down, autism etc. Utilizarea acestui tip de terapie în tratamentul sindromului de oboseală cronică oferă de asemenea un efect pozitiv excelent, ceea ce este confirmat de numeroasele recenzii atât de la pacienți, cât și de la specialiști.

Delfinii sunt mamifere unice extrem de dezvoltate care au capacitatea de a comunica între specii. Pe baza observațiilor privind comportamentul acestor animale, cercetătorii au concluzionat că comunicarea cu delfini are un efect pozitiv asupra stării psiho-emoționale a unei persoane. Prin natura lor, delfinii au un caracter pozitiv și curios, așa că sunt fericiți să intre în contact cu oamenii - ei susțin activitățile de joc, se lasă mângâiați, iar copiii și adulții se pot îndrepta spre ei.

Terapia cu delfini are atât mecanisme psihologice cât și fiziologice de influență asupra adulților și copiilor cu sindrom de oboseală cronică:

• Factorii psihologici includ o atmosferă relaxantă, pozitivă de practică, în timpul căreia se stabilește o legătură între o persoană și un delfin. Prietenia naturală a delfinilor și interesul real față de partenerul de studiu întotdeauna evocă emoții pozitive la pacienți, ajută la depășirea barierelor psihologice interne și ameliorează stresul psiho-emoțional.
• Impactul fiziologic al terapiei cu delfini are mai multe aspecte simultan - ultrasunete, vibroacustice, reflexoterapie, relaxare. Ecografia, produsă de delfini, are un efect de masaj la nivel celular, care contribuie la dezvoltarea neuroendorfinelor, numite "hormoni de bucurie". Efectul vibroacustic se bazează pe percepția umană a părții acustice din gama de "vorbire" a delfinilor - microvibrația stimulează metabolismul organismului. Efectul de relaxare al terapiei cu delfini se bazează pe hidromasajul întregului corp în timpul înotului și al jocurilor intensive cu delfinii.

În delfinariile din rețeaua Nemo, muncesc specialişti special instruiți, care se supun perfect comenzilor și știu cum să interacționeze atât cu copiii, cât și cu adulții. Specialiștii calificați - terapeuții delfinilor, psihoterapeuții, antrenorii de înot vor ajuta la crearea unui program eficient de formare cu recomandările date pacientului în spital.